Program · DjecaDječji programi
dok vi trenirate

Četiri programa, različite dobne skupine i jedna praktična prednost: dječji termini u 18 sati teku u isto vrijeme kad i treninzi za odrasle, u dvije odvojene dvorane. Dovezete dijete i sami odradite sat.

U svakoj je grupi najviše dvanaestero djece — toliko koliko trener stigne stvarno gledati.

Sve se održava na II. Zagorskoj 3A na Trešnjevci.

Termini

  • • RelaxKids + Dječji sport (3–5 god) — utorkom i četvrtkom u 18:00
  • • ZumbaKids (6–12 god) — ponedjeljkom i srijedom u 18:00
  • • RelaxKids (3–5 god) — utorkom u 18:00
  • • BreakKids (8–14 god) — utorkom i četvrtkom u 20:00

Lokacija

II. Zagorska 3A, Zagreb

O lokaciji →

Cijena

60 € / mj

Prvi trening besplatan · bez ugovora

Zašto Quantum

1

Osiguran parking

Parkirna mjesta ispred dvorane, besplatna. U Zagrebu to znači da ne kružiš kvartom i ne ulaziš na trening deset minuta nakon početka.

2

Treninzi već od 6 ujutro

Prva grupa kreće u šest. Odradiš trening prije nego što se grad probudi, a dan ti ostane cijeli.

3

Sam biraš termin

Nema upisane grupe ni fiksnog sata. Dolaziš u termin koji ti taj tjedan odgovara, a raspored je svaki tjedan isti — pa se lako planira.

4

Male grupe

Poluindividualni pristup: trener stigne svakome popraviti izvedbu i prilagoditi vježbu. Zato u istoj dvorani vježbaju netko u prvom tjednu i netko u petoj godini.

RelaxKids + Dječji sport, 3 do 5 godina

Dva termina tjedno koja se nadopunjuju. Utorkom u 18 sati RelaxKids — mirniji sat na kojem dijete uči kako se smiriti. Četvrtkom u 18 sati dječji sport — osnove kretanja kroz igru: trčanje, penjanje, kotrljanje, hvatanje, ravnoteža. U toj dobi ne trenira se sport nego se gradi rječnik pokreta od kojeg kasnije živi svaki sport. Članarina je 60 € mjesečno i pokriva oba termina; tematska radionica jednom mjesečno plaća se zasebno.

ZumbaKids, 6 do 12 godina

Ples, ritam i priličan nered dobre vrste. Djeca koja se opiru „vježbanju“ obično nemaju nikakav problem s plesom, a puls ne razlikuje jedno od drugoga. Ponedjeljkom i srijedom u 18 sati.

RelaxKids, 3 do 5 godina

Mirniji sat i jedini program koji nije trening nego mindfulness: kroz sedam koraka dijete se vodi od visoke energije do stanja opuštenosti. Nastao je iz jednostavnog opažanja da djeca danas imaju pune rasporede jednako kao i odrasli, a nitko ih nije naučio kako se smiriti. Utorkom u 18 sati, uz jednu tematsku kreativnu radionicu mjesečno vikendom. Članarina je 60 € mjesečno i uključuje radionicu.

BreakKids — breakdance i plesna akrobatika, 8 do 14 godina

Ples na podu: koraci, okreti, oslonci na rukama i akrobatske figure koje traže snagu cijelog tijela. Djeci izgleda kao trik koji žele naučiti, a usput dobiju ravnotežu, koordinaciju i izdržljivost. Dva termina tjedno, utorkom i četvrtkom u 20 sati.

Dječji sportski trening u odvojenoj dvorani

Pitanja

Pitanja o programu

Od koje dobi primate djecu?

Od tri godine. Za 3–5 godina je paket RelaxKids + Dječji sport ili samo RelaxKids, ZumbaKids je za 6–12, a BreakKids (breakdance i plesna akrobatika) za 8–14 godina.

Mogu li ja trenirati dok je dijete na svom satu?

Možete, i zato dvorana ima dva odvojena prostora. Svi dječji termini u 18 sati poklapaju se s terminima za odrasle.

Kada su dječji treninzi?

Za 3–5 godina: RelaxKids utorkom i dječji sport četvrtkom, oba u 18 sati. ZumbaKids ponedjeljkom i srijedom u 18, a BreakKids utorkom i četvrtkom u 20 sati.

Koliko košta dječji trening?

Paket RelaxKids + Dječji sport za 3–5 godina stoji šezdeset eura mjesečno i pokriva oba termina, utorak i četvrtak. Uz paket se tematska radionica plaća zasebno. RelaxKids (3–5 godina) s jednom tematskom vikend radionicom mjesečno također je šezdeset eura, radionica je uključena. ZumbaKids i BreakKids stoje pedeset eura. Prvi dolazak je besplatan.

Koliko je djece u grupi?

Najviše dvanaestero. Granica postoji zato što trener mora stići do svakog djeteta — u većoj grupi to više nije trening nego čuvanje. Kad se grupa popuni, upisujemo u sljedeći termin.

Treba li dijete imati predznanje ili opremu?

Ne treba. Dovoljne su tenisice i odjeća u kojoj se može kretati.

Prvi trening je besplatan i ni na što ne obvezuje. Javite se i dogovorit ćemo termin koji vam odgovara.